7 способов помочь вашему ребенку справиться с разочарованием в отпуске, потому что даже хорошие дети не получают все в своем списке

В « Рождественской истории » есть момент, к которому многие дети могут относиться: разорвав все свои дары, молодой Ральфи понимает, что единственное, о чем он намекает, просит Санту и пишет сочинения (C + ?!) - это красный Пистолет-карабин Райдера с боевыми действиями - не там. Он пытается быть хорошим спортом об этом, но его удрученное лицо говорит обо всем. Как родители, мы надеемся избежать подобных моментов, но иногда дети разочаровываются в праздники, несмотря на все наши усилия. Как мы справляемся с этим, и что более важно, как мы помогаем нашим детям справляться?

Лучшая стратегия для избежания этих моментов Ральфи - научить ценить и сочувствовать с юных лет, объясняет известный педагог-педагог Мишель Борба, ред. «Оценка - это навык, которому можно научить», - говорит она Ромперу. «Родители, которые воспитывают благодарных детей, делают это не случайно. Они собираются воспитывать ребенка с благодарностью, и обычно у них это получается».

Борба, автор UnSelfie: Почему Empathetic Kids преуспевает в нашем мире «все о себе» (доступно на Amazon), добавляет, что чем раньше в этом сезоне вы сможете начать практиковать благодарность за отдых, тем лучше. Просто подсказывает ребенку: «Что вы говорите?» после того, как они откроют бабушкин подарок, он этого не сделает, особенно если бабушка подарила им свитер вместо той игрушки, на которую они надеялись.

Следующие умные стратегии не только помогут обуздать разочарование, но и помогут вашему ребенку развить дух признательности в течение всего года, что является величайшим подарком, который они когда-либо могли получить.

1. Наберите номер подарка

Giphy

«Мы - ориентированная на потребителя культура, которая говорит, говорит, говорит о подарках, подарках, подарках!» говорит Борба. «Натиск рекламы - одна из причин, но мы также участвуем в создании надежд и мечтаний детей на упакованное рождественское утро». Конечно, хорошо спросить своих детей один или два раза, что они хотели бы, чтобы Санта принес, но не делайте это ежедневным разговором. Вместо этого расскажи им о других частях праздника: «Не могу дождаться встречи с двоюродными братьями, не так ли?» или «Давай покататься, чтобы посмотреть на все красивые огни».

2. Пусть дети знают, чего ожидать

Будет ли в этом году куча подарков меньше по финансовым причинам? Хотите верьте, хотите нет, дети будут в порядке с этим - если они знают об этом заранее, говорит Борба. «Проблема в том, чтобы выбросить« Санта не принесет столько подарков в этом году »за ночь до его прибытия». Итак, начиная с сегодняшнего дня, поговорите со своими детьми о том, что они могут увидеть, когда придет время.

По словам Борба, вы также можете использовать стратегию «учетных карточек»: дайте каждому из ваших детей учетную карточку, на которой можно написать один или два подарка, которые им действительно нужны, и объясните, что Санта (или вы) будут изо всех сил стараться принести их вместе с парой других небольших подарков.

3. Учите благодарность через практику

Giphy

По словам Борба, важнее, чем получать подарки, является понимание мысли, которая к ним относится. «Трудный урок для детей заключается в том, что они благодарят человека не за подарок, а за вдумчивость», - говорит она. «Продолжайте укреплять мысль, которая вошла в дело. Практикуйтесь со своим ребенком перед праздником или другим подарком, чтобы помочь ему узнать, почему и как быть благодарным.« Салли много думала о том, что подарить вам в этом году ». «Джош пошел в пять магазинов, чтобы найти то, что сделает тебя счастливее». »

Пусть ваш ребенок вслух отрепетирует свои благодарности как минимум за неделю или две до большого дня. Вы можете даже использовать куклу или плюшевого мишку, чтобы заменить Нану или дядю Стива.

4. Ходить пешком

Как мы все знаем, дети многому учатся у нас. Когда вы сами моделируете признательность, ваши дети получают сообщение. Поэтому убедитесь, что они слышат, как вы говорите «спасибо» как можно чаще, а не только во время подарков. «Скажите своим детям, что вы тоже их цените», - предлагает Борба. Это также помогает объяснить причину вашей благодарности: «Спасибо, что поставили тарелки в посудомоечную машину. Это сэкономило мне много времени, и я ценю это».

5. Пусть они тоже будут дающими

Giphy

Как говорится, лучше давать, чем получать. Когда вы поощряете своих детей покупать или делать подарки для любимых, это учит их веселью предвидеть чужую реакцию. И когда они увидят восторг на лицах получателей, они будут вдохновлены быть благодарными за то, что они сами получают.

6. Научите справляться со стратегиями раньше времени

Что если, несмотря на всю вашу подготовку, ваши дети все равно будут в восторге от своей праздничной добычи? Практика заранее - все еще путь, советует Борба. «Каждый ребенок управляет расстроенными чувствами по-своему», - объясняет она. «Конечная родительская задача - выяснить, что работает для каждого потомства, и затем заставить их практиковать это миллион раз, прежде чем открыть этот подарок». Некоторые из советов Борбы о том, как избежать распада разочарования: сделать глубокий вдох; считая до 100; пробовать говорить самостоятельно («Я в порядке» или «Я могу быть спокойным»); или просто выходя из комнаты и находя тихое место для распаковки.

7. Предлагайте сочувствие, а не более

Когда ваш ребенок чувствует себя разочарованным, потому что он не получил то, на что надеялся, соблазн выбежать и купить Hatchimal или Fingerling или что-то еще не было под деревом. Но дети, которым не позволено испытывать небольшие разочарования, вырастут, не зная, как обращаться с большими, предупредил MoneyCrashers. Вместо этого предложите утешение и сочувствие («Вы разочарованы, потому что надеялись на этот большой набор LEGO») и объясните, что люди, которые дарили подарки, делали все возможное, чтобы выбрать хороших. Затем поощрите своего ребенка: «Как вы думаете, что вы могли бы сделать, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше?» Активное участие в их собственных решениях помогает детям стать более стойкими и лучше справляться с любыми неудачами … даже с костюмом кролика от тети Клары.

После травматического кесарева сечения эта мать искала дулу, чтобы поддержать ее в родах второго ребенка. Посмотрите, как эта дула помогает этой маме вернуть себе рождение, от которого она ограбила своего первого ребенка, в третьем эпизоде ​​«Дневников Дулы» Ромпера, второй сезон , ниже. Посетите страницу YouTube Bustle Digital Group, чтобы узнать больше эпизодов, выходящих в понедельник в декабре.

Суета на YouTube