Оглавление:
- 1. Вы становитесь физиологически и умственно привязанными к своему ребенку
- 2. Вы чувствуете себя более связанным с вашим ребенком
- 3. Вы чувствуете себя более отдохнувшим
- 4. Вы становитесь супер осознающим каждый звук
- 5. Ваш запас молока получает повышение
- 6. Вы и ваши со-спящие партнеры примете подобное поведение
- 7. Вы станете ниндзя
Немногие темы для родителей приводят всех в смятение, как совместный сон, потому что решение не для всех. Некоторые родители действительно счастливы, когда их дети спят в совершенно другой комнате, в то время как другие предпочитают, чтобы детская кроватка лежала рядом с их собственной кроватью. Обе идеи совершенно хороши, если они работают для вас и вашей семьи, но есть некоторые странные вещи AF о совместном сне, которые просто нельзя игнорировать.
Одна важная вещь, которую нужно помнить, это то, что есть разница между совместным размещением кровати и совместным сном. Согласно KellyMom, совместный сон означает сон в непосредственной близости от вашего ребенка, поэтому, если он также окажется в вашей постели, он может попасть под зонтик совместного сна. Но совместный сон с ребенком не означает, что вам нужно делить постель. (Видите, это уже становится странно здесь.) Кровать обмена является супер спорным, но со-спальный фактически не рекомендован Американской академии педиатрии (AAP), пока ваш ребенок 1 год. Пока они находятся на отдельной поверхности, AAP считает безопасным совместное проживание с вашим малышом.
Кажется достаточно простым, верно? И это вроде как. Но это также может быть супер странным. Поскольку совместный сон - это не то же самое, что заставлять ребенка спать, происходят некоторые интересные вещи, и осознание их может еще больше взволновать совместный сон. (Или заставит вас бояться того дня, когда вы должны переместить своего ребенка в свою комнату.)
1. Вы становитесь физиологически и умственно привязанными к своему ребенку
GIPHYХорошо, очевидно, что вы можете привязаться к своему ребенку без совместного сна, но сам акт совместного сна может фактически сделать вас физиологически и психически привязанным к вашему малышу. Согласно Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дам, сон рядом с вашим ребенком может сделать вас физиологически привязанным к вашему малышу, а это значит, что вы можете помочь регулировать его собственную физиологию, просто находясь рядом с ним. Он может даже максимизировать безопасность и благополучие вашего ребенка, если вы будете рядом, поскольку ваше тело более склонно реагировать на потребности вашего малыша, когда вы спите в одной комнате. Странно, правда? Ваше тело в основном становится системой оповещения для вашего малыша.
2. Вы чувствуете себя более связанным с вашим ребенком
GIPHYИ не только потому, что вы слышали их крошечные храпы по комнате всю ночь. Спросите доктора Сирс, что существует взаимная связь, когда вы спите со своим ребенком, и вы можете лучше понять потребности своего малыша даже в часы бодрствования. Фактически, эта связь работает даже для того, чтобы вы всегда знали о своем ребенке, поэтому, если ваш ребенок спит глубоко, биология может сделать так, чтобы вы спали менее глубоко, чтобы вы могли реагировать в случае необходимости.
3. Вы чувствуете себя более отдохнувшим
GIPHYВы знаете, почему это странно? Потому что мамы не очень хорошо отдыхают. Но, по словам Келли Мам, совместный сон может помочь вам выспаться, так как вам не нужно вставать несколько раз в течение ночи, чтобы проверить вашего ребенка - они тут же, если они вам нужны. Все, что дает родителям больше сна, стоит попробовать, верно?
4. Вы становитесь супер осознающим каждый звук
GIPHYЯ имею в виду, это должно было случиться. Я слышу странный шум на мониторе моего ребенка, независимо от того, насколько громкий Netflix и этот сверхзвуковой слух переходит в то время, когда вы спите. Вы должны быть в курсе каждого шума, который издает ваш ребенок, но если вы спите, вы также невероятно понимаете, как громко скрипят половые доски, когда вы проходите мимо детской кроватки к своей кровати. Кто взял ковер здесь, как какой-то ремонт HGTV?
5. Ваш запас молока получает повышение
GIPHYВы должны удалить молоко, чтобы сделать молоко, и если ваш ребенок спит в такой непосредственной близости, это может помочь улучшить ваши запасы молока и оставаться стабильными, если оно уже идет хорошо. Согласно Международной лиге Ла Лече (LLLI), совместный сон может заставить вашего малыша чаще нянчиться, когда он рядом с вами, и вы слышите их нужды всю ночь. Многие мамы засыпают, когда кормят ребенка, а это значит, что ваш малыш может кормить грудью дольше, чем если бы вам пришлось вставать, кормить их и укладывать обратно в постель. Келли Мама также отметила, что грудное вскармливание ночью может поддерживать запас молока и облегчать кормление.
6. Вы и ваши со-спящие партнеры примете подобное поведение
GIPHYБудем надеяться, что у всех вас не начнутся одни и те же сны, но, по словам Спросите доктора Сирса, во время совместного сна между вами и вашим ребенком происходит много синхронизации. Вы оба можете разбудить себя от сна в одно и то же время, и вы часто находитесь на одних и тех же стадиях сна в течение более продолжительных периодов времени. Поэтому, если вам интересно, почему каждый раз, когда вы просыпаетесь ночью, ваш ребенок смотрит на вас, теперь вы знаете, почему.
7. Вы станете ниндзя
GIPHYВо всех аспектах, серьезно. Вы узнаете, что сможете прокрасться в свою спальню, не заглядывая, вы сможете заняться сексом с вашим партнером, даже если ваш ребенок даже не услышит звук, и вы узнаете, как заснуть без тематической песни от Friends рев от вашего телевизора. Серьезный статус ниндзя.
