Оглавление:
- Что я знаю, что мне пора спать раньше
- Что трудно вернуться ко сну
- Этот кофе - мое спасение
- То, что вздремнуть не всегда помогает
- Что спать, когда ребенок спит, невозможно
- Что я оплакиваю потерю моего мозга
- Что я чувствую себя виноватым
- Что бы я сделал это снова и снова
Мамы могут чувствовать, когда их ребенок просыпается. Клянусь, иногда я просыпался за несколько секунд до того, как мой ребенок даже заплакал. Я просто знал. Мой муж? Да, не так много. На самом деле, иногда, когда я уже просыпался несколько раз за ночь и чувствовал себя измотанным, мне приходилось будить его без сна и кричать: «Твоя очередь!» прежде чем он, наконец, прыгнул в действие.
Итак, есть только некоторые вещи, которые мой партнер никогда не поймет в отношении недосыпания. Вещи, которые меня уводили, проходили просто с ощущением усталости. Утром после бессонной ночи я чувствовал себя чрезвычайно эмоционально и, в результате, расплакался от малейшей провокации. Я также сделал несколько странных вещей, например, поставил чашку с кофе в холодильник, чтобы не найти ее снова. Просыпаясь несколько раз за ночь, чтобы позаботиться о потребностях своего ребенка, вы можете почувствовать, что сходите с ума.
Если вы кормите грудью, даже самый легкий спящий партнер может оказаться немного бесполезным. В конце концов, у вас есть то, что нужно вашему ребенку, поэтому в конечном итоге вы будете испытывать наибольшее недосыпание. Однако последствия лишения сна для здоровья могут быть серьезными. Повторяющиеся ночи, когда вы не получаете достаточного отдыха, могут нанести ущерб вашему разуму и телу и даже вызвать экстремальные симптомы, такие как галлюцинации и бред.
Мой муж - отличный партнер по воспитанию детей, не поймите меня неправильно, но есть некоторые вещи, которые он никогда не поймет в отношении недосыпания. Вздох.
Что я знаю, что мне пора спать раньше
GIPHYМой муж раздражается, когда я ложусь спать поздно, смотрю телевизор или читаю. Он скажет: «Не удивительно, что ты устал. Иди спать!»
Тем не менее, эти поздние вечерние часы - мое единственное мирное время, которое я могу провести в одиночестве, поэтому я дорожу ими. Хотя я знаю, что почувствовал бы себя лучше, если бы немного поспал, мне нужно заняться чем-то, что для меня и вообще не связано с материнством.
Что трудно вернуться ко сну
Неважно, насколько я устала, мне всегда очень трудно снова уснуть после ночного сна с моим ребенком. Я брошу и поверну, и к тому времени, когда я просто засыпаю, мой ребенок либо снова проснется, либо настанет время проснуться и начать свой день. Вздох.
Этот кофе - мое спасение
GIPHYПосле одной особенно плохой ночи я проснулся и обнаружил, что мы все из кофейных зерен. У меня был большой старый уродливый крик прямо на моей кухне, и мой муж смотрел на меня так, будто я пришелец.
Кофе - единственное, что мешает мне сойти с ума, поэтому держать эти бобы на складе - необходимость.
То, что вздремнуть не всегда помогает
Иногда мой муж предлагал отпустить меня поспать днем, пока он брал ребенка.
Чего он не понимал, так это того, что даже мои кости были уставшими, мне не всегда было легко заснуть посреди случайного дня. Существует такая вещь, как "слишком устал", чтобы спать.
Что спать, когда ребенок спит, невозможно
GIPHYХорошо, я понял, и это звучит логично. На самом деле, я мог бы даже сказать это сам. Однако, как только мой ребенок спал, свобода, которую я чувствовал, казалась потраченной впустую, если я только пошел спать.
Кроме того, оглядывая свой дом, я всегда осознавал, что есть много других неотложных обязанностей, которыми нужно заниматься. Вы знаете, как готовить обед, стирать белье и наводить порядок в беспорядке, который, кажется, сопровождает даже самых маленьких детей.
Что я оплакиваю потерю моего мозга
Лишение сна заставило меня почувствовать, что я больше не был разумным человеком. Симптомы «детского мозга» - неспособность вспомнить факты, имена, цифры, а иногда даже закончить предложение, могут длиться годами, если вы также испытываете недостаток качественного сна.
Что я чувствую себя виноватым
GIPHYНедостаток сна может вызвать у вас чувство неудачи. Когда я устал и раздражен, я огрызаюсь на мужа и теряю терпение из-за мелких вещей. Это может заставить меня чувствовать, что я ужасная жена и мать. Он никогда не может понять, как я могу быть таким жестким с самим собой, но лишение сна может заставить тебя позорить себя.
Что бы я сделал это снова и снова
Столько, сколько я страдаю от недостатка сна с тех пор, как стала мамой, я знаю, что подписалась бы на большее. Моему мужу трудно понять, насколько я готов бросить свою шляпу обратно на ринг, но знаете что? Потому что, пока у меня хороший запас кофе, дети того стоят.
