Оглавление:
- Миф № 1: совместный сон делает вашего ребенка нуждающимся в дальнейшей жизни
- Миф № 2: совместный сон может заставить вашего ребенка задохнуться
- Миф № 3: совместный сон увеличивает риски для СВДС
- Миф № 4: совместный сон с младенцем означает разделение кровати с ребенком
- Миф № 5: Сон может уснуть в любой постели
- Миф № 6: совместный сон практикуют только американцы
- Миф № 7: совместный сон вызывает поведенческие проблемы у детей в дальнейшей жизни
- Миф № 8: совместный сон делает сон для новых мам
- Миф № 9: совместный сон означает бесполый брак
Кто хочет спать один? Не я, и скорее всего, ваш ребенок тоже не хочет. Семейная кровать становится все более и более популярной, больше не зарезервированной для родителей хиппи или приверженцев родительского воспитания. Тем не менее, мифы о совместном сне преобладают, и я не уверен, почему.
«Если бы вы были ребенком, где бы вы хотели спать?» - спросил доктор Уильям Сирс в отчете, поданном Fox News. «В одной только детской кроватке в темной комнате за решеткой или укрытой рядом с любимым человеком во всем мире?» Тем не менее, дети не всегда получают то, что хотят, и не должны. Установление границ является одним из самых важных Вещи, которые вы можете сделать, вы можете сделать как родитель, признанные Службы Поддержки Ребенка и Семьи, но только потому, что вы устанавливаете границы, не означает, что вы должны отказаться от своего желания спать вместе, если вы этого хотите.
И, согласно науке, существует биологический императив, который подкрепляет ваше желание быть рядом с вашим ребенком в ночное время, а также, чтобы ваш ребенок хотел быть рядом с вами, или так указывало на исследование, опубликованное профессором Джеймсом Дж. МакКенна, директор лаборатории поведенческого сна матери и ребенка в университете Нотр-Дам. Имея это в виду, следующие мифы о совместном сне разрушены, так что вы, наконец, можете положить их спать.
Миф № 1: совместный сон делает вашего ребенка нуждающимся в дальнейшей жизни
Fox News сообщает, что совместный сон может повысить уверенность ребенка в дальнейшей жизни. Доктор Сьюзен Маркел сказала Fox News, что такая связь, которая возникает во время совместного сна, может создать чувство безопасности у вашего ребенка.
Миф № 2: совместный сон может заставить вашего ребенка задохнуться
Ни одна мама не хочет думать об этой ужасающей перспективе. Итак, вот факты. В том же интервью газете Fox News доктор Уильям Сирс сказал, что совместный сон облегчает контакт с тем, что происходит с вашим ребенком во время сна. «Мамы почувствуют, что что-то происходит», - сказал Сирс о возможности ребенка по принуждению.
Миф № 3: совместный сон увеличивает риски для СВДС
В своей книге « СВДС: руководство для родителей по пониманию и предотвращению синдрома внезапной детской смерти» профессор Джеймс Дж. МакКенна, директор Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дам, сообщил о более чем 250 научных ссылках, подтверждающих безопасность. моделей дыхания у детей, которые спят вместе со своими родителями. Таким образом, нет никаких доказательств того, что совместный сон увеличивает риск СВДС.
Миф № 4: совместный сон с младенцем означает разделение кровати с ребенком
По словам Маккенны, совместный сон между ребенком и родителем имеет свои правила. Младенцы всегда должны спать вместе с матерью на отдельной поверхности, а не в кровати.
Миф № 5: Сон может уснуть в любой постели
МакКенна также отметил, что существуют определенные типы кроватей, которых следует избегать при совместном сне с ребенком. Например, водяных кроватей следует избегать, потому что они могут быть опасны для детей. Ваш матрас должен всегда плотно прилегать к каркасу кровати, чтобы не было никаких пробелов или пространства для проскальзывания вашего ребенка.
Миф № 6: совместный сон практикуют только американцы
Маккенна сказал Parenting, что это еще один миф и что многие культуры во всем мире практикуют совместный сон, особенно в Азии.
Миф № 7: совместный сон вызывает поведенческие проблемы у детей в дальнейшей жизни
Хотя вы можете подумать, что дети, которые спали с родителями, привыкли к большему вниманию, которое может привести к поведенческим проблемам в более позднем возрасте, нет научных данных, подтверждающих это. На самом деле, по данным Национальной медицинской библиотеки США, нет никаких доказательств того, что совместный сон ведет к плохому поведению.
Миф № 8: совместный сон делает сон для новых мам
На самом деле, наоборот. МакКенна рассказал The Bump, что 80 процентов матерей, кормящих грудью, живут вместе. Зачем? Вам не нужно вставать и кормить грудью, что, скорее всего, нарушит ваш цикл сна. Кроме того, согласно вышеупомянутой статье Fox News, мамам, которые находят грудное вскармливание более легким и имеют увеличенный запас молока.
Миф № 9: совместный сон означает бесполый брак
Конечно, перед сном это делают многие пары, но это не единственный раз, когда у вас есть дети. Будучи творческим родителем, вы можете понять, как заниматься сексом с детьми в доме в любое время дня.
