Оглавление:
- 1. Вы чрезмерно отшелушиваете
- 2. Вы используете слишком много продуктов
- 3. Вы не носите солнцезащитный крем ежедневно
- 4. Вы экономите на сне и воде
- 5. Вы используете продукты в неправильном порядке
- 6. Вы оставляете макияж в тренажерном зале
- 7. Вы пропускаете свое ночное мытье лица
- 8. Вы игнорируете свою шею
- 9. Вы меняете продукты слишком часто
По моему скромному мнению, нет ничего лучше, чем утренняя процедура по уходу за кожей. Все кажется более простым и более управляемым, когда я начинаю с чистого и здорового полотна. Но независимо от того, сколько продуктов вы покупаете, факт остается фактом: иногда ваша кожа непредсказуема. И независимо от того, сколько хороших практик вы можете придерживаться, большинство женщин по-прежнему допускают ошибки по уходу за кожей, которые могут нанести серьезный ущерб. Это особенно верно, если однажды ваша кожа плохо себя ведет. Потому что, когда ваша кожа проблематична, вы хотите исправить это немедленно. Но переход к действию часто может означать, что вы перестарались.
Поэтому, независимо от того, считаете ли вы себя профессионалом по уходу за кожей, вы захотите продолжать читать, потому что некоторые из этих ошибок по уходу за кожей - это ошибки, о которых вы, возможно, даже не подозреваете. И это худшие ошибки, не так ли? Чтобы избежать какого-либо постоянного повреждения вашей кожи, замедлите процедуру по уходу за кожей и убедитесь, что вы делаете все правильно со своей кожей. Хотя это может означать снижение количества используемых вами продуктов или изменение стандартного режима ухода за кожей, ваша кожа поблагодарит вас за переоценку вашей рутины в долгосрочной перспективе.
1. Вы чрезмерно отшелушиваете
GIPHYВ интервью New Beauty эстетик Рене Роло отметила, что многие женщины чрезмерно отшелушивают свою кожу. «В стремлении выглядеть моложе и иметь более гладкую кожу, люди делают слишком много агрессивных отшелушивающих процедур, которые на самом деле травмируют их кожу», - сказал Роло. «Слишком сильное отшелушивание может привести к повреждению барьера от влаги, что приводит к отслаиванию, обезвоживанию и воспалению, возможному разрушению здоровых клеток и стимуляции активности меланина, что вызывает повышенную гиперпигментацию». жизнь помогает избавить ваше лицо от всего плохого, что может остаться, на самом деле это может повредить вашу кожу и убрать все хорошее.
2. Вы используете слишком много продуктов
GIPHYДа, есть такая вещь, как использование слишком большого количества продуктов. Сертифицированный Правлением дерматолог Доктор Дебра Люфтман, соавтор The Beauty Prescription, и дерматолог Simple Skincare, рассказали Women Health, что есть большая вероятность того, что у вас слишком много продуктов в вашей рутине.
«Вам нужны только чистящее средство, ежедневный солнцезащитный крем и продукт, ориентированный на лечение, например, увлажняющее средство, средство от прыщей или средство против старения», - сказал Люфтман. Если ваша ежедневная рутина состоит из чего-то большего, тогда пришло время подумать о том, чтобы вернуться к более управляемой рутине. Люфтман порекомендовал отнимать скрабы и тонеры из своей повседневной жизни и использовать их только два или три раза в неделю.
3. Вы не носите солнцезащитный крем ежедневно
GIPHYПо словам Роло, вам нужно носить солнцезащитный крем 365 дней в году, независимо от погоды. Роло отметил, что 78 процентов ультрафиолетовых лучей происходят, когда вы не думаете, что находитесь на приемном конце повреждающих лучей, и именно поэтому у некоторых женщин морщины имеют тенденцию появляться рано. Помимо ношения солнцезащитного крема каждый день, вам нужно убедиться, что вы используете достаточно продукта, чтобы изменить ситуацию. Хотя найти ежедневный SPF, который подходит для вашей кожи, может быть сложно, в конечном итоге это того стоит.
4. Вы экономите на сне и воде
GIPHYХотя существует множество чудесных продуктов, ничто не сохраняет вашу кожу чистой, как основы: сон и вода. «Сон и увлажнение очень важны для здоровья кожи», - сказал Люфтман. - «Здоровье женщин». Если вы расслабляетесь, то это может нанести серьезный вред вашей коже. По словам Люфтмана, вы хотите целиться в семь-восемь часов сна ночью. и убедитесь, что вы пьете достаточно воды.
5. Вы используете продукты в неправильном порядке
GIPHYСогласно интервью AOL с дерматологом доктором Нилом Шульцем, не имеет значения, насколько качественно ваши продукты, если вы используете их в неправильном порядке. «Ничего плохого не случится с твоей кожей», - сказал он. «Но если вы идете в магазин, тратите свои деньги и тратите свое время, вы можете сделать это правильно». Прочитайте инструкции и проконсультируйтесь с дерматологом, если вы думаете, что вы применяете продукты в неправильном порядке.
6. Вы оставляете макияж в тренажерном зале
GIPHYЭто может быть немного нервным, чтобы работать без каких-либо продуктов, но ваша кожа будет лучше, если вы вытереть лицо перед прыжком на беговой дорожке. По словам Люфтмана, независимо от того, какой ингредиент входит в состав вашей косметики, ваши поры будут забиваться и заставлять вас вспыхивать, если вы наденете что-нибудь во время тренировки.
7. Вы пропускаете свое ночное мытье лица
GIPHYСкорее всего, иногда вы все еще проскальзываете и ударяете о сено, не омывая лицо. И нет ничего хуже для вашей кожи, чем эта. «Сон с грязью, маслом и косметикой вызывает прыщи и расширенные поры», - сказал доктор Одри Кунин, помощник клинического инструктора по дерматологии в Медицинской школе Университета Канзаса. Приготовьтесь с неброской версией вашей ночной рутины, когда вы не уверены, что справитесь со всем этим. Даже косметическая салфетка лучше, чем уход на анфас.
8. Вы игнорируете свою шею
GIPHYПо словам Роло, одна из самых больших ошибок, которую женщина может совершить, - это забывать заботиться о своей шее. «Женщина обычно втирает увлажняющее средство в лицо, а затем все, что осталось на ее кончиках пальцев, распространяется вниз на ее шею», - сказал Роло. И угадай что? Это не очень важно. С солнцезащитным кремом, увлажняющим кремом и многим другим вы захотите начать обращать внимание на шею того внимания, которого она заслуживает. Кожа на вашей шее нуждается в заботе так же, как ваше лицо, особенно, когда вы становитесь старше.
9. Вы меняете продукты слишком часто
GIPHYСогласно данным Prevention, результаты большинства ингредиентов для ухода за кожей требуют не менее восьми недель, поэтому важно дать продуктам время для выполнения своей работы. Далее компания утверждала, что слишком частая замена продуктов на самом деле может повредить вашу кожу, и рекомендовала вводить новые продукты в свою рутину медленно. Добавление одного продукта каждые два месяца предотвратит воспаление кожи и поможет сохранить равномерность кожи при введении новых продуктов в вашу рутину.
