Оглавление:
- 1. Вы стремитесь к большому вниманию
- 2. Вы высокого технического обслуживания
- 3. У вас есть кризис над мелочами
- 4. Вы создаете проблемы на работе
- 5. Вы чувствуете бурную воду отношений
- 6. Вы одержимы своей внешностью
- 7. Вы слушаете и участвуете в сплетнях
- 8. Вы окружаете себя поддерживающими королевами драмы
- 9. Ваша оценка драмы доказывает это
Ваши подростковые дни королевы драмы следовали за вами во взрослую жизнь? Конечно, это нормально, что время от времени можно немного волноваться, но когда другие часто говорят, что вы слишком остро реагируете, у вас могут быть проблемы с личностью. Это может быть одним из тонких признаков того, что вы можете быть немного драматичными. Лучше избавиться от этих вредных привычек, прежде чем начать процветать в драматическом образе жизни.
В интервью с ИТ-директором соавтор «Офиса без драмы: руководство по здоровому сотрудничеству с вашей командой, коллегами и боссом» Кейли Клемп сказал, что важно заметить, кто вовлечен в драму, чтобы понять причину конфликта., Чем больше вы избегаете драмы, тем лучше для вас. Кроме того, Клемп сказал, что есть четыре основных типа драмы, которые включают жалобщиков, циников, контролеров и смотрителей.
Если ваш драматический образ жизни захватывает всю вашу жизнь, у вас может быть что-то, называемое «Историческое расстройство личности». Согласно «Психологии сегодня», историческое расстройство личности характеризуется симптомами постоянного стремления к вниманию, эмоциональной чрезмерной реакции и внушаемости.
Получите представление о своей драматической личности, прежде чем она окажет негативное влияние на ваши дружеские отношения, отношения и общий взгляд на жизнь. Хотите внести изменения, пока не стало слишком поздно? Вот несколько советов, которые могут быть немного драматичными.
1. Вы стремитесь к большому вниманию
GIPHYСогласно «Психологии сегодня», те, кто преуспевает во внимании, пытаются убедить себя, убедив вас, что они важны. Время от времени хорошо быть в центре внимания, но другие устают от твоей постоянной потребности смотреть на тебя.
2. Вы высокого технического обслуживания
GIPHYВ статье, которую она написала для Self Growth, Маргарет Пол, доктор философии, сказала, что человек с высоким уровнем обслуживания не несет ответственности за свои собственные чувства безопасности, ценности, благополучия или счастья. Если вы не можете позаботиться о себе, чего ожидать от других? Стереть вредные привычки понемногу, чтобы ослабить драму.
3. У вас есть кризис над мелочами
GIPHYСуществуют простые способы высушить ваши слезы, если вы чувствуете, что водопроводные сооружения начинаются из ничего Попробуйте ослабить свои заботы, сделав глубокий вдох и найти тихое место для отдыха. Однако иногда плакать не так уж и плохо. На самом деле, согласно исследованиям, прошлые исследования показали, что плач может оказывать успокаивающее, улучшающее настроение действие.
4. Вы создаете проблемы на работе
GIPHYСогласно Good Therapy, исследования показали, что стресс на рабочем месте связан с повышенными проблемами психического здоровья, такими как депрессия и беспокойство. Итак, зачем беспокоиться о мелочах? Если на работе возникают серьезные проблемы, назначьте встречу со своим начальником, чтобы обсудить это. Что бы вы ни делали, не выбрасывайте имена или удары коллегами по работе.
5. Вы чувствуете бурную воду отношений
GIPHYСогласно «Психологии сегодня», склонность к кризису в отношениях означает, что вы постоянно создаете драму со своим значимым другом. Вместо того, чтобы создавать большие проблемы из незначительных ситуаций, успокойся и послушай своего партнера. Они оценят ваше новшество и уважают ваше решение решать проблемы только тогда, когда это необходимо.
6. Вы одержимы своей внешностью
GIPHYСогласно «Психологии сегодня», вы можете драматизировать свою жизнь, используя внешность, чтобы привлечь внимание к себе. Кроме того, «Психология сегодня» отмечает, что ваше эмоциональное выражение может быть поверхностным и изменчивым, если вы любите драму.
7. Вы слушаете и участвуете в сплетнях
GIPHYВы любите слушать последние сплетни? Согласно StyleCaster, вы можете быть немного драматичными, если вам нужны сплетни, чтобы ваша жизнь была интересной и свежей, а не скучной. Майкл Оухоко, интервьюируемый StyleCaster, эксперт по вопросам карьеры и автор книги « Расстройство карьеры на рабочем месте», который сказал: «Вы всегда должны защищать себя от всего, что может поставить под сомнение вашу честность, а также стараться не быть уязвимыми к вещам, которые могут навредить вашему здоровью». репутации «.
8. Вы окружаете себя поддерживающими королевами драмы
GIPHYЧем больше вы окружены драматичными людьми и подвержены их воздействию, тем больше у вас шансов приобрести их привычки. По словам предпринимателя, вы должны построить сеть позитивных друзей, знакомых и профессиональных контактов. Поддержание позитивных, спокойных друзей вокруг скоро уменьшит ваши драматические пути.
9. Ваша оценка драмы доказывает это
GIPHYХотите доказательства того, что вы можете быть немного драматичным? По словам Бастла, существует научно обоснованный тест, чтобы определить, являетесь ли вы королевой драмы. Вы можете пройти впечатляющий личностный тест онлайн, чтобы увидеть свои собственные результаты.
