Потеря волос? Сгустки крови? Стресс при недержании мочи? Четвертый триместр не для слабонервных, и, на самом деле, Общество, вы должны гораздо лучше подготовить матерей к этому. Слишком часто женщины чувствуют, что, как только они рожают, их боли и проблемы внезапно становятся неактуальными, даже утомительными. Одним из самых страшных побочных эффектов при рождении должна быть потеря крови, так что для любого, кто задается вопросом, сколько времени у вас будет кровотечение после родов, вот несколько советов, которые ваш врач может или не может дать вам.
Ромпер поговорил с Меган Дэвидсон, доктором наук, трудовой и послеродовой дулой в Бруклине, которая подчеркивает важность реалистичных ожиданий для жизни после родов. Вы не будете бегать, как новые мамы, в рекламе какое-то время, и не удивляйтесь, если все будет больно, все время. «Лучше предположить, что вы будете истощены и разбиты, у вас будут судороги и всевозможные боли, и что вы будете на пару недель дома», - объясняет Дэвидсон. Даже если вы чувствуете себя прекрасно, она предлагает лежать низко, потому что вам все еще нужно отдохнуть и исцелиться.
Будьте сострадательны к себе и помните, что вы имеете дело с внутренними ранами: ваша плацента была прикреплена к вашей матке в течение нескольких месяцев, а через несколько часов она была удалена. Поскольку роды не для слабонервных (как мужчины, очевидно), вы также будете исцелять от синяков промежности и слез в тонкой вагинальной ткани. Твое влагалище много прошло, хорошо? По словам Дэвидсона, вы должны «ожидать кровотечения в течение нескольких недель».
GiphyБудучи послеродовой дулой, Дэвидсон видит большую часть своей роли в том, чтобы просто помогать женщинам замедляться во время этого периода выздоровления, чтобы не утомляться. После того, как я родила, я была полна адреналина. Все, чего я хотел, - это встать и двигаться - стирать пеленки, настраивать подгузники, учиться использовать чертову обертку Моби - но я бегал на парах, и через неделю я упал в изможденную кучу. То, что вы не видите всех ран, полученных при родах, не означает, что их там нет.
Дэвидсон объясняет, что люди часто удивляются, узнав, что у них будет кровотечение, достаточное для того, чтобы им понадобились прокладки в течение нескольких недель. Однако по прошествии времени и заживления тканей влагалища «кровотечение имеет тенденцию постепенно уменьшаться … и обычно становится более коричневым. Чрезмерная активность может вызвать больше кровотечений и является напоминанием о том, что ваше тело все еще заживает». Кровотечение является самым сильным в первый день, сообщила Healthline, и сгустки, которые вы проходите рано, могут быть предметом кошмаров, но я обещаю, что это становится лучше.
Так что не торопитесь после родов. Попытка сделать слишком много слишком рано только защитит ваши раны от исцеления. Даже отдыхая, вы можете ожидать кровотечения в течение нескольких недель. Боли и боли следует ожидать, но не стесняйтесь обращаться к врачу с любыми проблемами. Быть мамой не означает, что вы должны стоически сражаться с длительными травмами, длительным кровотечением или проблемами тазового дна. На самом деле, теперь, когда маленький человек зависит от вашего здоровья и счастья, забота о себе важна как никогда.
